Symptomer =
kroppens alarmsystem og superkraft
Når du kjenner slitenhet, smerte, kvalme, sult – eller andre plager – er det egentlig kroppen som prøver å si fra om noe som er viktig, altså den prøver å passe på deg. Denne typen signaler – eller symptomer som det kalles - blir gjort bevisste i hjernen, og de er alltid en miks av to ting:
Hva hjernen tror skjer – basert på alt du har opplevd før.
Hva kroppen faktisk sender av signaler akkurat nå.
Dette er en superkraft! Hjernen bruker symptomer for å beskytte deg.
Når symptomer dukker opp brått
Får du plutselig feber eller blir skikkelig dårlig, stemmer det som regel med at kroppen faktisk har en infeksjon. Da gjør symptomene en viktig jobb. Kroppen sørger for at du holder deg i ro og hviler, slik at den kan ta hånd om infeksjonen.
Men hva da med symptomer som varer lenge?
Hvis du har langvarige plager– og legen ikke finner noe galt – kan det være at hjernen “overbeskytter” deg. Den tror rett og slett at det er lurt å gi deg en følelse av sykdom, selv om kroppen egentlig ikke trenger det.
Hvorfor skjer dette – og hva kan du gjøre?
Det er nettopp dette du skal lære mer om i behandlingen: hvorfor hjernen kan sende slike signaler, og hvordan du kan trene den til å roe ned – så du slipper at symptomer tar over.
Hør lege Maria Pedersen forklare hva symptomer er, hvordan de oppstår og hvordan man kan trene hjernen for å redusere symptomene.